过度手淫会对身体造成多种危害，包括导致性功能障碍、引发精神问题、引起生殖系统疾病、造成身体虚弱等，对身心健康影响很大，应避免过度手淫，养成良好生活习惯，若出现相关问题应及时就医治疗。
打飞机多了，也就是过度手淫，会对身体造成多种危害，其中较为常见的是肾亏。以下是具体的危害：
1.性功能障碍：过度手淫可能导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。长期频繁的手淫会使性神经疲劳，对性刺激的敏感度降低，从而影响正常的性生活。
2.精神问题：频繁手淫容易使人精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等。这会对学习、工作和生活产生负面影响。
3.生殖系统疾病：过度手淫可能引发前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病。这些疾病会导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重时还可能影响生育能力。
4.身体虚弱：长期手淫会导致身体虚弱，免疫力下降，容易感染疾病。同时，还可能出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
总之，过度手淫对身体和心理健康都有很大的危害。为了保持身体健康，应该尽量避免过度手淫，养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，保持积极乐观的心态。如果已经出现了相关问题，应及时就医，寻求专业的治疗。