哭完后头巨疼，症状较轻时可通过保持休息、避免情绪激动和体力运动、适当按摩头部、深呼吸等方法缓解，若患有高血压或脑动脉粥样硬化等疾病，哭完后头疼可能是脑出血引起，应立即就医，若头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，也应及时就医检查并针对性治疗。
哭完后头巨疼，可采取以下措施缓解：
1.保持休息：哭完后应尽快找一个安静、舒适的地方休息，让身体和大脑得到放松，有助于恢复体力和缓解头疼。
2.避免情绪激动和体力运动：情绪激动和体力运动可能会加重头疼症状，因此应尽量保持平静，避免剧烈的情绪波动和过度的体力消耗。
3.适当按摩头部：用手指轻轻按摩头部，特别是太阳穴、额头和颈部等部位，可以促进脑部的血液循环，缓解头疼。
4.深呼吸：通过深呼吸可以增加氧气供应，缓解脑组织短暂的缺氧缺血状况，从而减轻头疼症状。具体方法是深吸气，然后缓慢呼气，重复几次。
需要注意的是，如果患者患有高血压或脑动脉粥样硬化等疾病，哭完后头疼可能是脑出血引起的。这种情况下，应立即就医，以免延误病情。因为脑出血是一种严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致严重的后果，甚至危及生命。
总之，哭完后头疼如果症状较轻，可以通过休息、按摩和深呼吸等方法缓解。但如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。