腰 5 骶 1 椎间盘突出的治疗方法包括非手术治疗（牵引治疗、超短波治疗、离子渗透治疗、药物治疗如塞来昔布、甲基强的松龙等）和手术治疗（适用于压迫马尾神经致大小便功能障碍或剧烈腰腿部疼痛且保守治疗无效者），治疗方法的选择需综合考虑患者具体情况，建议在医生指导下进行。
腰5骶1椎间盘突出的治疗方法如下：
1.非手术治疗
牵引治疗：通过牵引装置牵拉腰部，增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压症状。
超短波治疗：利用超短波的高频电磁波作用于病变部位，促进血液循环，消除炎症，缓解疼痛。
离子渗透治疗：将药物离子通过皮肤导入病变部位，发挥药物的治疗作用，缓解症状。
药物治疗：包括非甾体类抗炎药物如塞来昔布，可减轻炎症反应，缓解疼痛；激素如甲基强的松龙，可用于急性炎症期，减轻神经根水肿。大多数患者经非手术治疗后可获得不同程度的缓解，延缓病程发展。
2.手术治疗
若腰5骶1椎间盘突出压迫马尾神经，引起大小便功能障碍，或出现剧烈腰腿部疼痛，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术通过摘除突出的间盘组织，彻底解除神经压迫，缓解症状。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体病情、症状严重程度以及身体状况等因素综合考虑，建议在医生的指导下进行治疗。