腰突能否治愈取决于多种因素，需通过磁共振检查结合CT片综合判断病情严重程度，轻度突出可通过保守治疗缓解，如小燕飞等锻炼，患者应在当地三甲医院做磁共振检查后，以便更准确评估病情并制定治疗方案，腰突治疗需综合考虑多种因素，症状可缓解但完全治愈有一定难度。
腰突是否能治愈取决于多种因素。首先，进行磁共振检查是很有必要的，这样可以更清楚地了解病情的具体情况。从您的CT片来看，仅通过CT片难以准确判断病情的严重程度，需要结合磁共振结果进行综合分析。一般来说，轻度的椎间盘突出可以通过保守治疗得到缓解，如正确的锻炼和药物治疗等。
对于锻炼方式，走路过多可能会加重病情，而像小燕飞这样的锻炼是比较适合的。如果没有游泳的条件，小燕飞是一个不错的选择。
关于磁共振检查，我无法在这里直接为您开单。您可以在当地的三甲医院进行磁共振检查，然后将检查结果拿过来，以便我们更准确地评估您的病情并制定合适的治疗方案。
总之，腰突的治疗需要综合考虑多种因素，包括病情的严重程度、个人的身体状况和治疗的依从性等。通过合理的治疗和锻炼，很多患者的症状可以得到缓解，但要完全治愈可能具有一定的难度。