智齿牙龈肿痛可通过保持口腔清洁、局部冷敷、药物治疗、就医治疗、注意饮食、休息等方法快速消肿，但这些方法只能缓解症状，不能根治智齿冠周炎，经常发炎者需在炎症消退后拔除智齿。
智齿牙龈肿痛通常是由于智齿冠周炎引起的。以下是一些快速消肿的方法：（一、）
1.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和肿胀。（二、）
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次1520分钟，每天数次。（三、）
3.药物治疗：可以口服一些消炎药和止痛药，如头孢呋辛酯、甲硝唑、布洛芬等。（四、）
4.就医治疗：如果肿痛严重，药物治疗无法缓解，需要及时就医，进行局部冲洗和上药，必要时可能需要拔牙。（五、）
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。（六、）
6.休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。（七、）
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治智齿冠周炎。如果智齿经常发炎，建议在炎症消退后及时拔除。（八、）