脚崴了通常不可以用热水泡脚，因为在受伤后的72小时内用热水泡脚会加重肿胀和疼痛，延缓恢复，还可能增加感染风险。在崴脚后的72小时内，应该采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施。72小时后，如果肿胀和疼痛有所缓解，可以考虑热敷或热水泡脚，但要注意热敷温度和时间，并观察症状。如果症状严重，应及时就医。
脚崴了通常不可以用热水泡脚。以下是具体原因和
1.加重肿胀和疼痛：崴脚后，局部组织可能会受损，小血管破裂出血，形成血肿。如果在受伤后的72小时内用热水泡脚，会使局部血管扩张，增加出血和渗出，从而加重肿胀和疼痛。
2.延缓恢复：热水泡脚可能会影响受伤组织的修复过程，延长恢复时间。
3.增加感染风险：崴脚后，皮肤可能会受损，热水泡脚容易导致细菌感染。
在崴脚后的72小时内，应该采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次1520分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
72小时后，如果肿胀和疼痛有所缓解，可以考虑热敷或热水泡脚，但要注意以下几点：
1.热敷温度不宜过高：水温不宜过热，以免烫伤皮肤。
2.热敷时间不宜过长：每次热敷1520分钟即可，不要过长时间热敷。
3.观察症状：如果热敷后肿胀和疼痛加重，应立即停止热敷，并采取相应的措施。
如果崴脚后症状严重，如疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以排除骨折等严重情况。