脚崴伤后肿胀不可以用热水泡脚，因为受伤后血管扩张、出血，热水泡脚会加重肿胀。受伤72小时内应以冷敷为主，72小时后可热敷或热水泡脚，同时还可采取休息、抬高患肢、使用药物、物理治疗、康复训练等措施缓解肿胀和疼痛。若症状严重应及时就医。
脚崴了肿了通常不可以用热水泡脚。
受伤后，局部组织会受损并引发炎症反应，导致血管扩张和渗出。如果在这个时候用热水泡脚，会进一步加重血管扩张和出血，从而使肿胀更加严重。
受伤72小时内，应以冷敷为主，这样可以收缩血管，减少出血和肿胀。可以将冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次1520分钟，每天数次。
72小时后，如果肿胀和疼痛有所缓解，可以考虑热敷或热水泡脚。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速恢复。但要注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤。
除了冷敷和热敷，还可以采取以下措施来缓解脚崴伤后的肿胀和疼痛：
1.休息：避免受伤的脚过度活动，尽量休息。
2.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.使用药物：可以在医生的指导下使用止痛药和消炎药来缓解疼痛和肿胀。
4.物理治疗：在医生的建议下，可以进行适当的物理治疗，如按摩、针灸等。
5.康复训练：在肿胀和疼痛缓解后，可以开始进行康复训练，帮助恢复受伤部位的功能。
需要注意的是，如果脚崴伤后肿胀和疼痛严重，或出现明显的畸形、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以避免延误病情。此外，在恢复期间，应注意保护受伤的脚，避免再次受伤。