牙龈上长了两个白色的东西可能是口腔溃疡、口腔白斑、口腔扁平苔藓、念珠菌感染等原因引起，也可能是其他疾病导致，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用刺激性食物，戒烟戒酒。
牙龈上长了两个白色的东西，可能是以下原因引起：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为圆形或椭圆形的溃疡，表面覆盖有白色或黄色的假膜，周围有红晕。口腔溃疡可能由多种因素引起，如创伤、感染、免疫异常、维生素缺乏等。
2.口腔白斑：口腔白斑是一种口腔黏膜的癌前病变，表现为白色或灰白色的斑块，不具有其他任何可定义的损害特征，斑块亦不能被擦掉，属于口腔科临床诊疗中的难题之一。
3.口腔扁平苔藓：口腔扁平苔藓是一种常见的慢性口腔黏膜炎症性疾病，其特征是口腔黏膜上出现白色或灰白色的条纹或斑块，可伴有疼痛、烧灼感等症状。
4.念珠菌感染：念珠菌感染是一种由念珠菌引起的口腔感染，常见于免疫力低下的人群，如艾滋病患者、糖尿病患者等。念珠菌感染可表现为口腔黏膜上出现白色的斑块或斑点，可伴有疼痛、烧灼感等症状。
5.其他原因：牙龈上长了两个白色的东西还可能是其他原因引起的，如牙龈瘤、口腔黏膜纤维化等。
如果发现牙龈上长了两个白色的东西，建议及时就医，进行相关的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等。