夏天宝宝长痱子后，家长可以采取以下措施：保持皮肤清洁，每天洗12次澡，水温适中，选择温和的沐浴露；穿宽松、透气的纯棉衣物，勤洗勤换；根据室温调节衣物，合理增减；多喝水，多吃蔬果，避免食用刺激性食物和冷饮甜食；在洗澡后涂抹痱子粉；如痱子严重，出现红肿化脓等症状，及时就医治疗。
夏天宝宝长痱子怎么办？
一、保持皮肤清洁
1.每天给宝宝洗12次澡，水温以3740℃为宜。
2.选择温和、无刺激的沐浴露，避免使用刺激性强的碱性肥皂。
3.洗澡后，用柔软的毛巾轻轻吸干宝宝身上的水分，不要用力擦拭。
二、选择合适的衣物
1.给宝宝穿宽松、透气、吸湿性好的纯棉衣物，避免穿紧身、不透气的化纤衣物。
2.衣物要勤洗勤换，保持清洁干燥。
3.根据天气情况，合理增减衣物，避免宝宝过热或过冷。
三、调节室内温度和湿度
1.保持室内温度适宜，一般在2528℃左右。
2.可以使用空调、风扇等设备调节室内温度，但要避免直接对着宝宝吹。
3.保持室内湿度在50%60%左右，可以使用加湿器调节室内湿度。
四、注意饮食
1.给宝宝多喝水，尤其是出汗较多时。
2.多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.避免给宝宝食用过多的冷饮和甜食，以免影响消化功能。
五、使用痱子粉
1.在宝宝洗澡后，将痱子粉涂抹在容易长痱子的部位，如颈部、腋窝、肘窝等。
2.涂抹痱子粉时，要注意不要让粉末进入宝宝的眼睛和口腔。
3.痱子粉要选择无刺激性、无滑石粉的产品。
六、就医治疗
1.如果宝宝的痱子严重，出现红肿、化脓等症状，应及时就医。
2.医生会根据宝宝的具体情况，给予相应的治疗，如外用药物、口服药物等。
3.在治疗过程中，要注意按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
总之，夏天宝宝长痱子是一种常见的皮肤问题，家长们不用过于担心。只要注意保持皮肤清洁、选择合适的衣物、调节室内温度和湿度、注意饮食等方面，就可以有效预防和治疗痱子。如果宝宝的痱子严重，应及时就医治疗。