高中生中度焦虑抑郁症的表现主要包括情绪、身体、认知、行为和生理等方面，如情绪低落、焦虑、易激惹、睡眠问题、食欲问题、疲劳感、注意力不集中、自我评价过低、消极思维、社交退缩、兴趣丧失、学习困难、心跳加快、手抖、呼吸急促、自杀观念、计划自杀和尝试自杀等。如果出现这些症状，应及时寻求专业帮助。
高中生中度焦虑抑郁症的表现如下：
1.情绪问题：
情绪低落：高中生可能经常感到悲伤、沮丧或绝望，对以前感兴趣的事物失去兴趣。
焦虑：他们可能会感到不安、紧张或恐惧，常常没有明确的原因。
易激惹：情绪容易波动，一点小事就可能引发强烈的情绪反应。
2.身体症状：
睡眠问题：失眠、嗜睡或睡眠质量差，经常做噩梦。
食欲问题：食欲不振或过度进食，导致体重明显变化。
疲劳感：经常感到疲倦、无力，即使休息也无法缓解。
身体疼痛：可能出现头痛、胃痛、肌肉疼痛等身体不适，但检查后并无器质性病变。
3.认知问题：
注意力不集中：难以集中注意力，记忆力下降，学习成绩下滑。
自我评价过低：对自己的评价过于消极，觉得自己一无是处。
消极思维：常常有消极的想法，如“我什么都做不好”“我是个失败者”等。
4.行为改变：
社交退缩：不愿意参加社交活动，喜欢独自待着。
兴趣丧失：对原本喜欢的活动失去兴趣，缺乏乐趣。
学习困难：学习成绩明显下降，出现逃学、辍学等情况。
5.生理反应：
心跳加快：经常感到心慌、心悸。
手抖：手部或其他部位出现颤抖。
呼吸急促：呼吸变得急促或不规律。
6.自杀倾向：
出现自杀观念：高中生可能会表达出自杀的想法或念头。
计划自杀：他们可能会制定自杀的计划，如寻找自杀的方法或寻找一个安静的地方。
尝试自杀：在严重的情况下，他们可能会尝试自杀，这是一种极其危险的信号。
如果您或您身边的同学出现以上症状，应及时寻求专业帮助，如咨询心理医生或精神科医生。同时，家长和老师也应该关注学生的情绪变化，提供支持和理解，帮助他们度过难关。