夜里牙疼可以服用止痛药、用盐水漱口、使用冰袋或冷敷布、避免刺激、保持口腔清洁，也可就医进行详细检查和治疗，同时要注意定期口腔检查和良好的口腔卫生习惯。
夜里牙疼是一种常见但令人困扰的症状，以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.使用药物：可以服用一些止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解牙疼。但请务必按照药品说明书的剂量使用。
2.用盐水漱口：将半小勺盐溶解在一杯温水中，然后用来漱口。盐水可以帮助减轻口腔炎症和缓解牙疼。
3.使用冰袋或冷敷布：将冰袋或冷敷布放在牙疼的部位，每次持续1520分钟。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性或过甜的食物，以及吸烟和饮酒等刺激性行为，这些可能会加重牙疼。
5.保持口腔清洁：用温盐水轻轻漱口，有助于保持口腔清洁，但避免用力刷牙或使用牙签，以免刺激牙龈。
6.就医：如果牙疼持续时间较长或伴有其他症状，如面部肿胀、发热等，应尽快就医。牙医可以进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解牙疼症状，不能根治牙疼的根本原因。如果牙疼频繁发生或严重影响生活，应及时咨询牙医进行详细的检查和治疗。此外，定期口腔检查和良好的口腔卫生习惯对于预防牙疼非常重要。