以俯卧撑练肌肉通常不会影响长高，但要注意控制训练强度、采用正确方法、保证营养均衡、休息充足，如有疑虑可咨询医生或专业人士。
以俯卧撑练肌肉通常不会影响长高。
青少年时期，骺板尚未完全骨化，这时骨骼的生长速度快于肌肉，身高的增长占主导地位。适当的俯卧撑训练可以促进肌肉的发展，增强肌肉力量和耐力，但这种训练对骺板的影响较小，不会阻碍身高的增长。
然而，需要注意的是，如果过早地进行高强度的力量训练，或者训练方法不正确，可能会对身体造成一定的压力和负担，从而影响身高的发育。此外，如果青少年存在营养不良、疾病等问题，也可能会影响身高的增长。
因此，对于青少年来说，进行适量的俯卧撑训练是可以的，但需要注意以下几点：
1.控制训练强度：避免过度训练，特别是避免进行过重的负荷训练。
2.正确的训练方法：确保俯卧撑的动作正确，避免错误的姿势和动作导致的受伤。
3.均衡营养：保证摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，以支持肌肉和骨骼的生长发育。
4.充足的休息：给身体足够的休息时间，让肌肉有机会恢复和生长。
5.定期体检：定期进行身体检查，确保身体健康，没有潜在的健康问题。
总之，俯卧撑练肌肉一般不会影响长高，但需要注意训练的方法和强度，以及保持均衡的营养和充足的休息。如果对身高的发育有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健身教练。