这种情况可能是痤疮丙酸杆菌感染导致的痤疮，也可能是其他原因引起的皮肤问题，以下是一些建议：
1.不要自行挤压：自行挤压可能会导致感染扩散、炎症加重，还可能留下疤痕。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
3.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。
5.避免挤压：不要用手挤压痘痘，以免引起感染扩散。
6.就医治疗：如果痘痘数量较多、症状严重，或者经过上述措施后没有改善，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行物理治疗（如光动力疗法、激光治疗等）。
需要注意的是，不同人的皮肤状况和病因可能不同，因此治疗方法也可能有所差异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理对于预防痘痘的发生也非常重要。