1岁零2个月宝宝的食谱

14个月婴儿辅食最好少吃多餐，一次不要吃过多。早餐可以吃蔬菜粥，中午可以吃鱼丸汤，吃点水果。晚上可以吃西红柿鸡蛋面等。家长在给宝宝准备辅食的时候要注意讲究卫生。宝宝的辅食如果不注意卫生吃变坏的食物，就会引起宝宝的肠胃消化不良，腹泻， 呕吐等症状。给宝宝的辅食不要吃太油腻，含糖多的等食物。宝宝的辅食要吃清淡一点，不要给宝宝的肠胃增加负担。宝宝这个阶段每日还需要摄入400-500ml的奶量，做为营养的补充。