中学生长痘痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：中学生正处于青春期，身体内分泌系统会发生较大变化，雄性激素分泌增加，导致皮脂腺分泌旺盛，如果油脂不能及时排出，就会堵塞毛孔，形成痘痘。
2.饮食习惯：中学生喜欢吃高糖、高脂肪、高盐的食物，如巧克力、油炸食品、腌制食品等，这些食物会刺激皮脂腺分泌，增加长痘的风险。
3.作息不规律：中学生经常熬夜，睡眠不足，会导致内分泌失调，使皮脂腺分泌旺盛，容易长痘痘。
4.压力过大：中学生面临着学习、考试等各种压力，长期处于紧张、焦虑的状态，会导致内分泌失调，使皮脂腺分泌旺盛，容易长痘痘。
5.皮肤清洁不当：中学生不注意皮肤清洁，或者清洁不彻底，会导致毛孔堵塞，细菌滋生，容易长痘痘。
针对以上原因，可以采取以下措施来快速祛痘：
1.调整饮食：中学生应该多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，避免喝碳酸饮料，保持饮食清淡。
2.作息规律：中学生应该保持充足的睡眠，避免熬夜，每天保证8小时以上的睡眠时间。
3.缓解压力：中学生应该学会缓解压力，保持良好的心态，可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来缓解压力。
4.注意皮肤清洁：中学生应该每天早晚用温水洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品，彻底清洁皮肤，避免毛孔堵塞。
5.就医治疗：如果痘痘比较严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服抗生素、异维A酸等。
需要注意的是，中学生正处于生长发育的关键时期，不建议使用过于复杂的祛痘方法，以免对身体造成不良影响。同时，应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免痘痘的产生。