老是犯困想睡觉，可能与以下原因有关：
1.夜间睡眠质量差：如睡眠时间过短、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等，都可能导致白天犯困、嗜睡。
睡眠时间过短：长期熬夜、失眠等，会导致夜间睡眠时间不足，白天容易犯困、想睡觉。
睡眠呼吸暂停综合征：患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停，导致缺氧，从而引起白天犯困、嗜睡。
发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，患者会出现白天不可控制的嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡幻觉等。
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，患者会出现白天不可控制的嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡幻觉等。
3.精神心理因素：如抑郁症、焦虑症等，可能会导致患者出现犯困、嗜睡的症状。
4.其他：
低血糖：糖尿病患者在治疗过程中，如果药物使用不当，可能会导致低血糖，从而出现犯困、嗜睡的症状。
甲状腺功能减退：患者由于甲状腺激素分泌不足，可能会出现乏力、犯困、嗜睡等症状。
贫血：各种原因引起的贫血，也可能导致患者出现犯困、嗜睡的症状。
如果老是犯困想睡觉，影响了正常的生活和工作，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持规律的作息时间，避免熬夜，适当进行体育锻炼，保持良好的心态。