4个月宝宝的睡眠时间表如下：
1.每天总睡眠时间：约为14-18小时。
2.白天睡眠时间：每次约为2-3小时，每天约为4-6次。
3.夜间睡眠时间：每次约为6-8小时，每天约为1-2次。
4.小睡时间：白天可能会有2-3次小睡，每次约为30分钟至1小时。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠需求可能会有所不同，这只是一个大致的参考范围。宝宝的睡眠时间表还会受到多种因素的影响，例如宝宝的年龄、健康状况、个性特点、环境和日常活动等。家长可以通过观察宝宝的行为和反应，了解他们的睡眠需求，并尽量为他们提供一个安静、舒适、温暖的睡眠环境。同时，家长也应该注意宝宝的睡眠质量，确保他们能够充分休息和恢复体力。如果宝宝出现睡眠问题或异常情况，建议及时咨询医生或专业的育儿专家。