要孩子前需要禁欲几天

在要孩子之前没有什么特殊的规定要禁欲多少天，一般来说如果准备要孩子，要提前3个月做好准备。男方要戒烟、戒酒，可以的话男方也应该吃上复合维生素，有利于提高精子的质量。女方要提前3个月做好孕前检查，然后也是提前3个月吃好复合维生素，含叶酸的复合维生素来预防神经管畸形。如果准备要孩子可以看一看女性大概的排卵期，应该是下次来月经的前14天左右，这个算出来的天数前后左右1周都是排卵期，至少应该隔日同房，如果每天同房的话，可能精子的质量就会差一些，一般来说可以2-3天同房一次，这样精子的活力会好一些。