要孩子前需要禁欲几天

若要备孕,一般要禁欲5天左右,计算女性排卵期安排在排卵期内,一般来说,相对来说,怀孕的机率较大,另外,女性在备孕期间应补充叶酸,男女双方都要生活起居有规律,避免精神紧张,戒烟戒酒,避免熬夜,避免滥用刺激性的化学物质,不要接触刺激性化学物质。