要孩子前需要禁欲几天

如果想备孕的话，一般需要禁欲5天左右，计算一下女性的排卵期在排卵期安排，通常相比较来说怀孕的几率会更大一些，另外女性应该在备孕期间就应该补充叶酸，男女双方生活起居有规律，避免精神紧张，戒除烟酒，避免熬夜，避免滥用刺激性的化学药物，不要接触刺激性的化学产品。