维生素D对人体的重要性

维生素D对人体的重要性主要表现为,在人体代谢过程中,促进骨骼的生长、钙的吸收,人体的肌肉运动、心脏的运动、都需要钙的参与,如果钙缺乏了,整个生理机制就会受影响,所以维生素D的重要性在于,它对人体生理功能的支持。