月经前10-15天乳房胀痛，可能与以下因素有关：
1.生理现象：
月经来潮前，体内激素水平变化，可导致乳腺增生、乳房胀满、疼痛，一般在月经来潮后可自行缓解。
此现象还可能与精神因素有关，如压力过大、焦虑、紧张等，可影响激素分泌，导致乳房胀痛。
2.乳腺疾病：
乳腺增生：是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌功能紊乱密切相关。主要表现为乳房胀痛、肿块，可在月经前加重，月经后减轻。
乳腺炎：可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛，可伴有发热等症状；非哺乳期乳腺炎病因尚不明确，可能与自身免疫性疾病、感染等有关，表现为乳房肿块、疼痛。
乳腺肿瘤：如乳腺癌，早期可无明显症状，少数患者可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，乳房胀痛也可能是乳腺癌的表现之一。
3.其他：
肋软骨炎：可导致肋软骨处疼痛，疼痛可放射至乳房，表现为乳房胀痛。
胸膜炎：胸膜炎可引起胸部疼痛，疼痛可放射至乳房，导致乳房胀痛。
如果乳房胀痛症状持续不缓解或加重，或伴有乳头溢液、乳房肿块等其他症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶X线等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免食用含激素的食物和药物。