正常体重的孕妇整个孕期体重增长应控制在 12.5 千克左右，孕前体重偏重的孕妇孕期体重增长应适当减少，孕前身材瘦弱的孕妇孕期可适当增加体重，孕期体重增长的适宜范围需根据孕妇孕前体重情况确定，孕妇应在医生指导下合理控制体重以保自身和胎儿健康。
对于正常体重的孕妇，整个孕期体重增长应控制在12.5千克左右。以下将从不同孕前体重情况来详细说明孕期体重增长的适宜范围：
1.怀孕前体重正常的孕妇：这类孕妇在孕期应将体重增长控制在12.5千克左右。这是因为在孕期，孕妇的身体需要为胎儿的生长发育提供营养，但过度的体重增长可能会增加妊娠并发症的风险，如妊娠期糖尿病、高血压等，同时也不利于产后的恢复。
2.怀孕前体重偏重的孕妇：对于孕前体重偏重的孕妇，孕期的体重增长应适当减少。这是因为过重的体重本身就可能对孕妇的健康产生不利影响，如增加心血管疾病的风险等。在孕期，体重过重还可能导致胎儿过大，增加难产的风险。因此，这类孕妇应在医生的指导下，合理控制饮食，适当增加运动量，以控制孕期体重的增长。
3.怀孕前身材瘦弱的孕妇：相比之下，孕前身材瘦弱的孕妇在孕期可以适当增加体重。这是因为这类孕妇可能本身营养储备不足，需要在孕期通过合理的饮食和适当的运动来增加体重，以满足胎儿生长发育的需要。但需要注意的是，增加体重也应在合理范围内，避免过度增长导致并发症的发生。
总之，孕期体重增长的适宜范围应根据孕妇孕前的体重情况来确定。孕妇应在医生的指导下，合理控制体重增长，以确保自身和胎儿的健康。