妊娠妇女在整个孕期体重增长平均 25 斤是正常的，但需根据个人体重调整，孕前体重较重者孕期增长应小于 25 斤，且孕期体重增长过快会增加顺产风险，孕妇应密切关注体重变化，合理调整饮食和运动，确保体重增长在正常范围内，以利顺利分娩和胎儿健康发育。
妊娠妇女在整个孕期，体重增长平均在25斤是正常的。但具体情况因人而异，需根据个人体重进行调整。如果孕前体重较重，孕期增长的体重应小于25斤。
首先，孕期体重的增长是一个需要关注的重要问题。对于一般孕妇来说，平均增长25斤是较为适宜的范围。这是基于孕妇身体的正常变化和胎儿发育的需求所确定的一个参考标准。
其次，根据个人体重来决定孕期体重增长的幅度是很有必要的。如果孕前体重就偏重，那么过多的孕期体重增长可能会带来一系列问题。例如，增加妊娠期糖尿病、高血压等疾病的风险，同时也会对顺产造成一定的困难。因此，这类孕妇需要更加严格地控制孕期体重的增长，使其低于平均的25斤。
最后，需要强调的是，孕期体重增长过快会增加顺产的风险。过多的体重增长可能导致胎儿过大，增加分娩时的难度和并发症的发生几率。因此，孕妇在孕期需要适当控制饮食，保持均衡的营养摄入，避免过度进食高热量、高脂肪的食物。同时，适量的运动也是控制孕期体重的重要手段，孕妇可以在医生的建议下进行适合的运动，如散步、孕妇瑜伽等。
总之，孕妇在孕期应密切关注自己的体重变化，根据自身情况合理调整饮食和运动，以确保孕期体重的增长在正常范围内，为顺利分娩和胎儿的健康发育创造良好的条件。