舒张压高（低压达到 100mmHg 为 2 级升高）需控制，可在医生指导下进行药物治疗，如使用普利类、地平类药物，或在特定情况下使用控制心跳的药物，同时要通过减少钠盐摄入、增加钾摄入、控制体重、适量运动、戒烟限酒、减轻精神压力等生活方式调整来控制血压，患者应及时就医并定期测量血压以调整治疗方案。
舒张压高（低压达到100mmHg为2级升高）需要进行控制。以下是一些建议：
1.药物治疗：
普利类药物、地平类药物是常用的控制高血压的药物，可在医生指导下使用。
若舒张压升高为主，且心跳较快，无瓣膜性疾病、明显哮喘症状或其他过敏病史，可使用控制心跳的药物，此类药物既能控制心跳，又能控制低压，有助于血压逐渐恢复正常。
2.生活方式调整：
减少钠盐摄入，每人每天食盐摄入量不超过6g。
增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。
控制体重，避免肥胖，通过合理饮食和适量运动来维持健康体重。
适量运动，如慢跑、游泳、太极拳等，每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
戒烟限酒，避免过量饮酒和吸烟对血压的不良影响。
减轻精神压力，保持心理平衡，避免长期焦虑、紧张等不良情绪。
需要注意的是，舒张压高的患者应及时就医，在医生的指导下进行个体化的治疗，包括选择合适的药物和调整生活方式。同时，应定期测量血压，监测血压变化，以便及时调整治疗方案。