舒张压高多见于年轻高血压患者，这类患者收缩压可能正常或轻度偏高且常合并其他异常及肥胖，可通过控制饮食、减轻体重、适量运动、避免不良习惯等生活方式调整来控制舒张压，若血压仍控制不佳，应及时就医并在医生指导下进行药物治疗。
舒张压高的应对方法如下：
1.生活方式调整
控制饮食：饮食以清淡为主，减少过于油腻、偏咸食物的摄入。
减轻体重：通过积极的方式减轻体重，对控制血压有益。
适量运动：进行适量的体育锻炼，有助于控制血压。
避免不良习惯：尽量避免熬夜、过度劳累。
2.药物治疗
如果血压明显升高，可服用降压药控制血压平稳。
舒张压高多见于相对年轻的高血压患者，这类患者的收缩压可能处于正常或轻度偏高状态，且往往合并血糖、血脂代谢异常及明显肥胖。通过上述生活方式的调整，对于控制舒张压具有明显的益处。若血压仍控制不佳，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。