舒张压高的应对方法包括调整饮食避免高盐、针对原发性醛固酮增多症注意检查是否伴低钾血症、原发性高血压需进行生活方式调整及药物治疗（如服用降压药、利尿剂，必要时联合用药），同时高血压需长期管理，长期服药并监测血压以调整用药，单纯舒张压升高者平稳控制血压是有可能的。
舒张压高的应对方法如下：
1.调整饮食：避免高盐饮食，减少盐分摄入，以防止相对血容量过盛引起舒张压升高。
2.针对原发性醛固酮增多症：若怀疑为此病，应注意检查是否伴有低钾血症。
3.原发性高血压的处理：
生活方式调整：保持清淡饮食，适量锻炼身体，规律作息，戒烟限酒。
药物治疗：坚持服用降压药，可选择利尿剂排出体内多余盐分和水分，减少血容量，减轻肾脏负荷，恢复肾脏调节血压的能力。
联合用药：如单剂药物降压不达标，需联合应用2种或2种以上的降压药，以使血压达标。
4.长期管理：高血压难以根治，需要长期服药并监测血压，依据血压情况在医生指导下调整用药。对于单纯舒张压升高的患者，平稳控制血压是有可能的。