头后仰时脖子根部疼痛可能由不良生活习惯与不正当姿势、颈椎疾病、过度疲劳、颈部保暖不当、神经根受压等多种原因引起，可通过调整习惯姿势、及时就医诊断治疗、注意休息、按摩热敷、保暖、局部治疗等方法缓解，若疼痛持续不缓解或伴有其他症状应及时就医。
头后仰时脖子根部疼痛，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
1.不良生活习惯与不正当姿势：长时间低头看手机、电脑，或者坐姿不正确等，都可能导致颈部肌肉紧张和劳损，从而引起疼痛。解决方法是调整生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，定时活动颈部，缓解肌肉紧张。
2.颈椎疾病：如颈椎病、颈椎间盘突出等，可能压迫神经或血管，导致头后仰时脖子根部疼痛。这种情况下，需要及时就医，进行详细的检查和诊断。根据病情的严重程度，医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.过度疲劳：长时间的工作或运动，使颈部肌肉过度疲劳，也会引起疼痛。此时，应注意休息，避免过度劳累。可以通过按摩、热敷等方式缓解肌肉疲劳和疼痛。
4.颈部保暖：寒冷刺激可能导致颈部肌肉痉挛，引起疼痛。因此，要注意颈部的保暖，避免冷风直吹。
5.局部治疗：对局部进行热敷或者涂抹扶他林软膏等，可以缓解疼痛症状。但需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
6.神经根受压：当神经根受到疾病的压迫出现疼痛症状时，应在医生的指导下通过药物治疗，如使用非甾体类抗炎药、神经营养药等，以缓解疼痛和改善神经功能。
总之，头后仰时脖子根部疼痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力等，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性的治疗。