头后仰时脖子根部疼痛伴头晕、颈椎痛，可能由长期姿势不当或劳累所致，可通过使用活血止疼药膏、热敷按摩、改变不良姿势、适当活动颈部等方法缓解症状，若疼痛持续不缓解或加重应及时就医，同时注意颈部运动要缓慢轻柔及保暖。
头后仰时脖子根部疼痛，伴有头晕、颈椎痛，可能是长期姿势不当或劳累所致。以下是对该问题的详细分析和建议：
一、原因分析
1.长期姿势不当：如长时间低头看手机、电脑，或者伏案工作时头部前倾，会导致颈椎的生理曲度发生改变，颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起疼痛。
2.劳累：过度使用颈部肌肉，如长时间搬运重物、进行剧烈运动等，可能会导致颈部肌肉疲劳和损伤，进而引发疼痛。
二、治疗建议
1.使用活血止疼药膏：活血止疼药膏可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。在使用药膏时，应按照说明书的要求涂抹在患处，并轻轻按摩，以促进药物吸收。
2.热敷按摩：热敷可以缓解颈部肌肉的紧张，促进血液循环。可以使用热毛巾或热水袋敷在患处，每次1520分钟，每天数次。按摩可以放松颈部肌肉，缓解疼痛。可以用手指轻轻按摩颈部肌肉，从颈部根部开始，向上按摩至头部，然后再从头部向下按摩至颈部根部，反复多次。
3.改变不良姿势：平时应注意保持正确的姿势，避免长时间低头。在工作或学习时，应每隔一段时间起身活动一下颈部，放松肌肉。
4.适当活动颈部：可以进行一些简单的颈部运动，如缓慢地向左右转动头部、上下点头、左右侧屈等，每个动作重复数次，以缓解颈部肌肉的紧张。
三、注意事项
1.如果疼痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2.在进行颈部运动时，动作应缓慢、轻柔，避免过度用力或剧烈运动，以免加重疼痛。
3.注意颈部的保暖，避免受凉，以免加重疼痛症状。
总之，头后仰时脖子根部疼痛并伴有头晕、颈椎痛，可能是长期姿势不当或劳累引起的。通过使用活血止疼药膏、热敷按摩、改变不良姿势和适当活动颈部等方法，可以缓解疼痛症状。如果症状持续不缓解，应及时就医。