跑步老是岔气可能由多种原因引起，如基础慢性肺病患者肺功能下降等，对此需进行基础病治疗、适当氧疗，减少运动，待病情控制后再逐渐增加运动强度和时间，同时要注意避免不良习惯和有害环境，保持良好饮食习惯，定期复查肺部情况，若问题持续或加重应及时就医。
跑步老是岔气可能是由多种原因引起的，以下是一些建议来帮助您解决这个问题：
1.对于有基础慢性肺病的患者，如支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等，肺功能下降是导致跑步时容易岔气的原因之一。这些患者需要进行基础病治疗，如按照医生的建议使用药物来控制病情。同时，可以适当进行氧气与氧疗，以提高肺部的氧供。在治疗期间，应减少运动量，待病情得到控制后，再逐渐增加跑步的强度和时间。
2.日常生活中，要注意避免吸烟、酗酒，这些不良习惯会对肺部健康产生负面影响。此外，应避免接触油烟、粉尘等有害环境，减少对呼吸道的刺激。
3.避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。饮食过度可能会对消化系统造成负担，进而影响呼吸和运动。
4.定期复查肺部CT和肺功能，以便及时了解肺部的健康状况，调整治疗方案。
总之，跑步老是岔气需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施来解决。如果问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。