尿酸高的人，在饮食上需要注意以下几点：
1.控制嘌呤摄入：尿酸高的人应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。这些食物中含有大量的嘌呤，会增加尿酸的生成，导致血尿酸水平升高。
2.多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血尿酸水平。建议尿酸高的人多吃一些富含钾的蔬菜和水果，如土豆、香蕉、橙子等。
3.适量摄入蛋白质：蛋白质是人体必需的营养物质，但尿酸高的人需要适量摄入。建议选择低嘌呤的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
4.控制总热量：尿酸高的人需要控制总热量的摄入，避免过度肥胖。建议选择低热量、高纤维的食物，如全麦面包、蔬菜等。
5.避免饮酒：饮酒会增加尿酸的生成，导致血尿酸水平升高。建议尿酸高的人避免饮酒，尤其是啤酒和烈酒。
6.多喝水：多喝水可以促进尿酸的排泄，降低血尿酸水平。建议尿酸高的人每天至少喝2000毫升水，保持尿量在2000毫升以上。
总之，尿酸高的人需要注意饮食，控制嘌呤摄入，多吃蔬果，适量摄入蛋白质，控制总热量，避免饮酒，多喝水。同时，建议尿酸高的人定期复查血尿酸水平，如有必要，在医生的指导下进行治疗。