女性外阴突然长包且疼可能由外阴阴道炎、毛囊炎、前庭大腺炎或脓肿等多种原因引起，可能伴有其他症状，治疗方法因病因不同而异，需及时到医院进行检查并对症治疗，同时注意保持外阴清洁，避免穿紧身化纤内裤以减少局部摩擦。
女性外阴突然长个包且疼，可能是多种原因引起的。以下是一些常见的情况及建议：
1.外阴阴道炎：炎症刺激可导致外阴局部出现包块并伴有疼痛。除了长包和疼痛外，还可能伴有外阴瘙痒、分泌物异常等症状。治疗上需要根据病原体的类型选择合适的药物进行治疗，如抗真菌药、抗生素等。
2.毛囊炎：外阴部位的毛囊如果发生感染，也会形成包块并引起疼痛。通常表现为局部红肿、疼痛的结节。保持局部清洁干燥，避免搔抓，局部可涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。
3.前庭大腺炎、脓肿：前庭大腺位于大阴唇后部，如果腺管开口堵塞，分泌物积聚，可引发前庭大腺炎，炎症进一步发展可形成脓肿。表现为大阴唇一侧的肿物，疼痛明显。早期可应用抗生素治疗，如形成脓肿，通常需要切开引流。
总之，女性外阴突然长个包且疼可能是多种疾病的表现，需要及时到医院进行检查，如妇科检查、分泌物检查等，以明确诊断，并根据检查结果进行对症治疗。同时，在日常生活中要注意保持外阴清洁，避免穿紧身化纤内裤，减少局部摩擦。