月子里宝宝舌苔厚白，可能是吃奶粉消化慢易积食、消化不良、母乳喂养时母亲饮食油腻及宝宝吃奶不规律、奶渍残留、感冒着凉后消化不良等原因引起，可通过多喝温开水、就医检查、母亲注意饮食清淡并规律宝宝喂奶时间、用纱布清洗舌苔、多喝白开水等方法进行调理，家长要细心照顾并关注宝宝变化，异常时及时就医。
月子里宝宝舌苔厚白可通过以下方法进行调理：
1.对于吃奶粉的宝宝，奶粉营养成分高，消化较慢易形成积食导致舌苔白。此时应多给宝宝喝些温开水，以帮助消化。
2.若舌苔发白且长时间持续，可能是消化不良，需去医院检查具体原因，以便进行针对性治疗。
3.母乳喂养的宝宝，若母亲饮食偏油腻，宝宝吃奶不规律，也会出现舌苔发白的情况。母亲应注意饮食清淡，同时规律宝宝的喂奶时间。
4.喝奶的宝宝残留的奶渍会形成舌苔发白，可用纱布轻轻清洗宝宝的舌苔，以消除这种现象。
5.宝宝感冒着凉后，因消化不良可能引起舌苔厚白，应多给宝宝喝些白开水。
总之，家长要细心照顾宝宝，密切关注宝宝的变化，如有异常应及时就医。