脸上起了密密麻麻的小疙瘩可能是由多种原因引起的，包括皮肤清洁不当、饮食问题、内分泌失调等。治疗方法包括保持皮肤清洁、注意饮食、避免挤压、使用药物治疗（外用药物和口服药物）、光疗和医美治疗等。在治疗之前，最好先去医院皮肤科就诊，明确病因，然后在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦，这样有助于提高治疗效果。
脸上起了密密麻麻的小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品洗脸，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。洗脸时不要过度摩擦皮肤，以免加重症状。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.避免挤压：不要用手挤压小疙瘩，以免引起感染和炎症扩散。
4.使用药物治疗：
外用药物：可以使用一些外用药物，如抗生素软膏、维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，这些药物可以减轻炎症和痤疮丙酸杆菌的生长。
口服药物：如果症状严重，可以口服抗生素、维A酸类药物等进行治疗。这些药物需要在医生的指导下使用。
5.光疗：对于严重的痤疮，可以采用光疗，如蓝光、红光等，这些方法可以减轻炎症和痤疮丙酸杆菌的生长。
6.医美治疗：如果以上方法都无效，可以考虑采用医美治疗，如激光治疗、光子嫩肤等。
需要注意的是，不同的病因需要不同的治疗方法，因此在治疗之前，最好先去医院皮肤科就诊，明确病因，然后在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，保持心情愉悦，这样有助于提高治疗效果。