脸上起了密密麻麻的小疙瘩可能由过敏、痤疮、湿疹等引起，也可能是其他原因，需要找出原因并采取相应的治疗措施，同时注意皮肤护理和生活习惯的调整。
脸上起了密密麻麻的小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
一、找出原因
1.过敏
（1）可能对食物、化妆品、护肤品、空气中的污染物等过敏。
（2）停止使用可疑的物品，避免接触过敏原。
（3）咨询医生，使用抗过敏药物。
2.痤疮
（1）青少年或成年人中常见，与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等有关。
（2）保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品。
（3）避免挤压痘痘，以免感染扩散。
（4）根据医生建议，使用外用药物（如痤疮膏）或口服药物（如抗生素、维A酸类药物）治疗。
3.湿疹
（1）一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、过敏、环境因素等有关。
（2）保持皮肤湿润，使用保湿霜。
（3）避免过度搔抓，以免加重病情。
（4）根据医生建议，使用外用糖皮质激素、免疫调节剂等药物治疗。
4.其他原因
（1）病毒感染（如扁平疣、水痘）、细菌感染（如脓疱疮）、寄生虫感染（如疥疮）等。
（2）内分泌失调（如多囊卵巢综合征）、药物副作用等。
二、就医诊断
1.医生会根据症状、病史、体格检查等进行初步诊断。
2.可能会进行实验室检查，如过敏原检测、血常规、性激素检查等，以明确病因。
3.医生可能会根据具体情况，建议进一步治疗或转诊至相关专科。
三、治疗方法
1.针对病因治疗
（1）如过敏引起，使用抗过敏药物；痤疮引起，使用外用药物或口服药物；湿疹引起，使用外用药物等。
（2）治疗原发病，症状可能会随之改善。
2.对症治疗
（1）使用外用药物，如抗菌药膏、抗病毒药膏、糖皮质激素等，缓解症状。
（2）注意皮肤护理，保持清洁、保湿，避免刺激。
3.调整生活方式
（1）保持良好的生活习惯，充足睡眠，避免熬夜。
（2）饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。
（3）减少压力，保持心情愉悦。
四、注意事项
1.避免自行用药或使用偏方，以免加重病情。
2.注意皮肤清洁，但不要过度清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免搔抓皮肤，以免感染。
4.如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
5.遵循医生的建议，按时用药，注意药物的副作用。
总之，脸上起了密密麻麻的小疙瘩需要引起重视，及时找出原因并采取相应的治疗措施。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，注意皮肤护理和生活习惯的调整，有助于促进康复。