发烧时，人体的新陈代谢会加快，身体会消耗更多的营养物质和水分。因此，选择合适的水果来补充营养和水分是很重要的。以下是一些适合发烧时吃的水果：
1.梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热、化痰。梨含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。发烧时可以生吃梨，也可以煮水喝或做成梨汤。
2.西瓜：西瓜性寒，味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。西瓜含有大量的水分和维生素C，可以补充发烧时身体失去的水分和营养。但西瓜糖分较高，糖尿病患者应适量食用。
3.苹果：苹果性凉，味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。苹果含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。发烧时可以生吃苹果，也可以煮水喝或做成苹果汁。
4.橙子：橙子性凉，味甘酸，具有生津止渴、开胃下气、帮助消化等功效。橙子含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力和抗氧化。发烧时可以生吃橙子，也可以榨汁喝或做成橙子汁。
5.柚子：柚子性寒，味甘酸，具有消食下气、化痰止咳、润肺清肠等功效。柚子含有丰富的维生素C和类胰岛素，有助于降低血糖和提高免疫力。发烧时可以生吃柚子，也可以做成柚子茶或柚子汁。
需要注意的是，发烧时应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重病情。同时，应多喝水，注意休息，保持室内空气流通。如果发烧症状持续不缓解或出现其他不适症状，应及时就医。