全身皮肤美白可以尝试日常护理、饮食调整、使用美白产品、医疗美容和生活习惯等方法，如做好防晒、多吃富含维生素C的食物、选择合适的美白产品、进行光子嫩肤等医疗美容项目、保持充足的睡眠等，但需要长期坚持，且每个人的皮肤状况不同，效果也因人而异。
想要全身皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.日常护理：
做好防晒：日常涂抹防晒霜，户外活动时佩戴遮阳帽、太阳镜和遮阳伞等。
清洁皮肤：选择温和的洁面产品，早晚彻底清洁皮肤，去除表面的污垢和角质。
保湿滋润：使用含有维生素C、E和透明质酸等成分的保湿乳液或面霜，保持皮肤水润。
2.饮食调整：
多吃富含维生素C的食物：维生素C可以抑制黑色素生成，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
喝足够的水：保持身体水分充足，有助于代谢和排毒。
少吃感光食物：避免食用感光食物，如芹菜、香菜、柠檬等，以免在阳光下加重黑色素沉着。
3.使用美白产品：
选择合适的美白精华液：含有熊果苷、烟酰胺、传明酸等成分的美白精华液可以抑制黑色素生成，提亮肤色。
使用美白身体乳：每天涂抹美白身体乳，注意按摩促进吸收。
定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，有助于美白产品的吸收和提亮肤色。
4.医疗美容：
光子嫩肤：利用强脉冲光的选择性光热作用，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善色斑和暗沉。
白瓷娃娃：通过激光爆破黑色素，达到美白肌肤的效果。
水光针：将美白成分直接注入皮肤真皮层，提高皮肤的美白度和光泽度。
5.生活习惯：
保持充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，充足的睡眠有助于皮肤恢复活力。
适度运动：促进血液循环和新陈代谢，使皮肤更加健康有光泽。
减少压力：长期压力会导致内分泌失调，影响皮肤健康，保持良好的心态有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，皮肤美白是一个渐进的过程，需要长期坚持。同时，每个人的皮肤状况不同，对不同方法的反应也有所差异。在选择美白方法时，应根据自己的实际情况咨询专业医生或美容师的建议，以确保安全有效。