扁桃体发炎发烧时，应注意休息、饮食清淡、多喝水，可服用退烧药和含片缓解症状，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，要注意个人卫生，避免交叉感染。
扁桃体发炎发烧是一种常见的病症，需要及时治疗。以下是一些应对建议：
1.休息：在发烧期间，身体需要更多的能量来对抗感染，因此休息是非常重要的。尽量避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。
2.饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、面条、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
3.多喝水：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛，保持身体水分平衡。可以喝温水、盐水或果汁等。
4.药物治疗：可以使用退烧药来缓解发烧症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可以使用含片或漱口水来缓解喉咙疼痛。如果症状严重，需要使用抗生素来治疗感染。
5.就医：如果发烧持续时间较长、症状严重或出现其他不适症状，如呼吸急促、咳嗽加剧等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在治疗过程中应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。