大人发高烧时，可采取药物治疗、物理降温、补充水分、注意休息和饮食调整等方法快速退烧。但如果高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。
大人发高烧是一种常见的症状，需要及时采取措施来退烧。以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：（1）服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照说明书的剂量和使用方法服用。（2）如果高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，医生可能会开具更强效的退烧药或建议其他治疗方法。
2.物理降温：（1）用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。（2）使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。（3）保持室内通风，适当降低室温。
3.补充水分：发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用适量的果汁、盐水等，以补充水分和电解质，防止脱水。
4.注意休息：高烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，应保证充足的休息，避免过度劳累。
5.饮食调整：（1）选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、蔬菜、水果等。（2）避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。同时，在使用退烧药时，应严格按照说明书的剂量和使用方法服用，避免滥用药物。