发高烧39℃时，可以通过药物治疗、物理降温、保持通风、注意休息、饮食调整等方法快速退烧。但要注意按说明书剂量服用退烧药，儿童、孕妇、老人等特殊人群最好在医生指导下使用。如发烧原因不明或持续时间较长，应及时就医。
发高烧39℃是一种常见的症状，需要及时采取措施来退烧。以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。同时，注意多喝水，以补充因发热而流失的水分。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部。
3.保持通风：确保居住环境通风良好，避免穿着过多衣物或盖太厚的被子，以免影响散热。
4.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌，因此要保证充足的休息时间，避免过度劳累。
5.饮食调整：多喝水，以保持身体水分；多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等，有助于提高免疫力。
6.及时就医：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医，以便明确病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，在使用退烧药时，要严格按照药品说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。同时，如果出现过敏或其他不适反应，应立即停止使用并就医。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，在使用退烧药时应更加谨慎，最好在医生的指导下使用。如果发烧原因不明或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并接受相应的治疗。