吃生南瓜子有一定的好处，如驱虫、降压和补充营养，但南瓜子不能代替药物治疗疾病，且过量食用可能会导致肥胖，食用时应适量。
吃生南瓜子有以下好处：
一、驱虫
1.南瓜子具有杀虫功效，对于蛔虫、绦虫等有一定的驱除作用。
2.可以在医生的指导下，将南瓜子研粉，清晨空腹服用，以达到驱虫的效果。
二、降压
1.生南瓜子中含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
2.高血压患者可以在医生的建议下，将生南瓜子炒熟，去壳取仁，嚼服，或者煎汤服。
三、补充营养
1.生南瓜子含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。
2.适量食用生南瓜子可以为身体提供所需的营养物质，维持身体正常的生理功能。
需要注意的是，南瓜子虽然有一定的营养和药用价值，但并不能代替药物治疗疾病。如果有身体不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。此外，南瓜子热量较高，过量食用可能会导致肥胖，因此食用时应适量。