吃了不干净的东西肚子疼可能是细菌、病毒感染或其他原因引起，可采取以下措施：停止进食，补充水分，注意休息，观察症状，避免自行用药，联系医生，同时注意饮食卫生。
吃了不干净的东西肚子疼可能是由细菌感染、病毒感染或其他原因引起的。以下是一些应对建议：
1.停止进食：如果你已经吃了不干净的东西并感到肚子疼，首先要停止进食，以避免进一步刺激胃肠道。
2.补充水分：喝足够的水或口服补液溶液，以防止脱水。
3.注意休息：尽量休息，避免过度活动，给身体足够的时间来恢复。
4.观察症状：密切观察肚子疼的程度、频率、是否伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等。
5.避免自行用药：除非医生建议，不要自行使用抗生素或其他药物，因为这可能会加重症状或掩盖潜在的问题。
6.联系医生：如果症状持续加重、出现严重的腹痛、呕吐、腹泻或发热等异常情况，应及时联系医生或前往医院就诊。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据具体情况给予适当的治疗，如药物治疗或其他治疗措施。
7.预防措施：为了避免类似情况的发生，应注意饮食卫生，选择新鲜、干净的食物，彻底煮熟食物，勤洗手，保持餐具清洁等。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续时间较长，应及时寻求专业医疗帮助。