一岁多宝宝睡觉头出汗，可能是正常的生理现象，也可能是佝偻病、感染等疾病引起。家长可通过保持适宜环境、避免睡前剧烈活动、及时补充水分、注意营养均衡、定期体检等方式，帮助宝宝减少出汗。若出汗过多或伴有其他异常症状，应及时就医。
一岁多宝宝睡觉头出汗，可能由以下原因引起。
一、生理因素
1.新陈代谢旺盛
宝宝的代谢率比成人高，尤其是在睡眠时，身体会通过出汗来调节体温。
2.环境因素
卧室温度过高、宝宝穿着过多或盖得过厚，都可能导致头部出汗。
3.睡前活动量大
如果宝宝在睡前进行了剧烈的活动，身体会在睡眠中继续消耗能量，产生热量，导致出汗。
二、病理因素
1.佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病的患儿，由于血钙降低，会导致交感神经兴奋，引起多汗。除了头部出汗，还可能伴有夜惊、夜啼、烦躁、方颅、鸡胸等症状。
2.感染
一些感染性疾病，如结核病、肺炎等，也会导致宝宝出汗增多，同时可能伴有发热、咳嗽、乏力等症状。
3.其他
低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能引起多汗。
如果宝宝只是偶尔出汗，精神状态良好，生长发育正常，可能是正常的生理现象。但如果出汗过多，同时伴有其他异常症状，或者长期出汗，影响了宝宝的睡眠和生活，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。
在日常生活中，家长可以注意以下几点，帮助宝宝减少出汗。
1.保持适宜的环境温度和湿度，避免给宝宝穿过多或盖过厚的衣物。
2.睡前避免剧烈活动。
3.及时给宝宝补充水分。
4.注意宝宝的营养均衡，适当补充维生素D和钙剂。
5.定期带宝宝进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。