白内障患者在饮食方面应多吃富含维生素C、维生素E、硒、锌、铬等营养物质的食物，如青椒、黄瓜、坚果、瘦肉等，同时要少吃或不吃含胆固醇高的食物，避免暴饮暴食，忌烟忌酒。此外，还应注意眼部卫生，避免过度用眼，定期进行眼部检查。
白内障患者在饮食方面可以通过以下方式对眼睛好：
1.多吃富含维生素C的食物：如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等。
2.多吃富含维生素E的食物：如蛋黄、豆类、坚果、植物油、谷类、豆荚、深绿色蔬菜等。
3.多吃富含硒的食物：如鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。
4.多吃富含锌的食物：如牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。
5.多吃富含铬的食物：如糙米、玉米、红糖等，此外，瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
6.少吃或不吃含胆固醇高的食物：如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼等。
7.避免暴饮暴食：一次性大量饮水，会导致眼压升高。
8.忌烟、忌酒：长期吸烟，会使血液中脂质过氧化物增加，导致眼部毛细血管的血液供应障碍，使晶状体营养不良，尤其对老年人危害更大。
白内障患者在日常生活中还应注意眼部卫生，避免过度用眼，定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。