刚检查出怀孕要注意以下几点：及时就医，确诊怀孕并建立孕期档案；注意休息，避免过度劳累；合理饮食，保证营养均衡；避免有害物质，保持良好的生活环境；注意个人卫生，保持外阴清洁；按时进行产前检查；遵医嘱进行孕期用药。
刚检查出怀孕要注意以下几点：
一、及时就医，确诊怀孕并建立孕期档案。
1.确诊怀孕：通过验孕棒或医院检查，确认怀孕后，应及时就医，进行进一步的检查和确诊。
2.建立孕期档案：医生会为你建立孕期档案，记录你的孕期信息，包括孕周、预产期、历次产检结果等。
二、注意休息，避免过度劳累。
1.休息：怀孕初期，身体需要更多的休息来适应孕期的变化，应避免过度劳累和长时间站立或行走。
2.睡眠：保证充足的睡眠时间，每天至少8小时，选择舒适的睡眠姿势，如侧卧。
三、合理饮食，保证营养均衡。
1.叶酸补充：怀孕前3个月至怀孕后3个月，应每天补充400μg叶酸，以预防神经管畸形。
2.饮食多样化：选择富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜、水果等。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如烟、酒、咖啡等。
四、避免有害物质，保持良好的生活环境。
1.有害物质：避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪音等。
2.生活环境：保持室内空气流通，避免居住在新装修的房屋中。
五、注意个人卫生，保持外阴清洁。
1.个人卫生：勤洗澡、勤换内衣裤，保持外阴清洁。
2.性生活：怀孕前3个月和后3个月应避免性生活，以免引起流产或早产。
六、按时进行产前检查。
1.产前检查时间：怀孕12周前进行第一次产前检查，之后每4周进行一次产前检查，怀孕28周后每2周进行一次产前检查，怀孕36周后每周进行一次产前检查。
2.检查项目：包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病等检查，以及B超、唐氏筛查、四维彩超等特殊检查。
七、遵医嘱进行孕期用药。
1.用药原则：怀孕期间应尽量避免用药，如需用药，应在医生的指导下使用，避免使用对胎儿有影响的药物。
2.注意事项：告知医生怀孕情况，按照医生的建议用药，不要自行增减药量或停药。
总之，刚检查出怀孕时，要注意休息、合理饮食、保持良好的生活环境、注意个人卫生、按时进行产前检查，并遵医嘱进行孕期用药。如有异常情况，应及时就医。