菠萝中含有一种菠萝蛋白酶的物质，这种物质会分解蛋白质，对口腔黏膜和嘴唇的表皮细胞有刺激作用。有些人会对这种蛋白酶过敏，从而出现舌头麻木、刺痛等症状。如果吃完菠萝后舌头麻，可以采取以下措施：
1.立即停止食用菠萝。避免继续食用菠萝，以免症状加重。
2.漱口。用清水漱口，以去除口腔中的菠萝残留。
3.喝温水。喝一些温水，可以缓解口腔黏膜的刺激。
4.吃一些淀粉类食物。淀粉类食物可以中和菠萝蛋白酶的活性，缓解舌头麻木的症状。例如，可以吃一些面包、饼干等。
5.避免食用刺激性食物。避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重口腔黏膜的刺激。
6.观察症状。如果舌头麻木的症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，如喉咙疼痛、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会建议使用一些药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，以缓解症状。
需要注意的是，有些人可能对菠萝过敏，即使是第一次食用也可能出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等。因此，如果有过敏史或家族过敏史，应避免食用菠萝。如果不确定自己是否对菠萝过敏，可以先少量食用，观察一段时间，如果没有不适症状再逐渐增加食用量。