菠萝吃多了舌头麻，通常是因为菠萝中含有一种蛋白酶，这种酶会分解口腔黏膜中的蛋白质，导致舌头麻木。以下是一些缓解菠萝吃多了舌头麻的方法：
1.喝温水：喝温水可以帮助稀释口腔中的蛋白酶，缓解舌头麻的症状。
2.吃面包：面包可以中和菠萝中的蛋白酶，缓解舌头麻的症状。
3.喝牛奶：牛奶中含有蛋白质，可以中和菠萝中的蛋白酶，缓解舌头麻的症状。
4.漱口：用盐水或小苏打水漱口，可以缓解舌头麻的症状。
5.避免再次食用：如果舌头麻的症状比较严重，建议避免再次食用菠萝，以免症状加重。
需要注意的是，如果舌头麻的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。此外，对于过敏体质的人来说，食用菠萝可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，严重者甚至可能危及生命。因此，在食用菠萝之前，最好了解自己的过敏史，并在医生的指导下食用。