月经来之前下面痒可能是多种原因引起的，可尝试保持清洁、避免刺激、调整饮食、注意休息、缓解压力等方法缓解，若症状持续或伴有其他不适，应及时就医。
月经来之前下面痒，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的缓解方法：
1.保持清洁：每天用温水清洗外阴，选择纯棉、透气的内裤，并勤换洗。
2.避免刺激：月经来之前，应避免使用刺激性的沐浴露、香皂或洗液清洗外阴，也应避免穿着紧身化纤内裤、牛仔裤等。
3.调整饮食：注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立或久坐。
5.缓解压力：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.就医治疗：如果以上方法不能缓解症状，或者伴有其他不适，如白带异常、异味、疼痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况，开具外用药物或口服药物进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对月经来之前下面痒的问题有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以获得更专业的建议和治疗。