乳腺增生疼痛的治疗方法主要包括心理治疗、改变饮食习惯、补充维生素和矿物质、药物治疗及手术治疗，具体治疗方法需根据患者实际情况在医生指导下选择。
乳腺增生疼痛的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：
多数乳腺增生患者有情绪不畅的病史或生活压力，应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2.改变饮食习惯：
采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。
3.维生素和矿物质补充：
研究显示，乳房疼痛及包块等症状均与患者体内营养物质缺乏有关，可适当补充维生素和矿物质。
4.药物治疗：
在医生的指导下使用药物，可有效缓解乳腺增生疼痛。
5.手术治疗：
不建议轻易手术，但是如果乳腺增生疼痛严重，药物治疗无效，或局部可疑恶性病变时，应手术切除并做病理检查。