节食减肥导致月经不来，应停止节食，恢复正常饮食，增加运动量，如症状持续或伴有其他不适，应及时就医，医生会进行检查并给予相应治疗，同时要保持良好的心态，定期复查。
节食减肥导致月经不来，可能是由于营养不良、激素水平紊乱等原因引起的。以下是一些建议：
1.恢复正常饮食：首先，需要停止节食，恢复正常的饮食。保证摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
2.增加运动量：适当增加运动量可以帮助提高身体代谢率，促进血液循环，有助于恢复月经。但要注意避免过度运动，以免加重身体负担。
3.就医检查：如果节食减肥导致月经不来的时间较长，或者伴有其他不适症状，如体重下降、头晕、乏力等，建议及时就医。医生会进行详细的检查，如激素六项、B超等，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
4.药物治疗：根据检查结果，医生可能会开一些药物来调节激素水平，促进月经来潮。这些药物需要在医生的指导下使用，不能自行购买和使用。
5.心理调节：节食减肥可能会导致心理压力增加，进而影响月经。保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于恢复月经。
6.定期复查：在治疗过程中，需要定期复查，以了解治疗效果和身体恢复情况。根据复查结果，医生会调整治疗方案。
总之，节食减肥导致月经不来需要引起重视，及时采取措施进行调整。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度节食和过度运动，以维护身体健康。